STUDIO PILATES OLERON -Pilates flow
Dates & horaires
décembre, janvier et février : cours en visio, inscription en ligne
réservation en ligne obligatoire
Descriptif
Ce cours est une pratique complète et harmonieuse qui mêle les fandamentaux du pilates, la précision de la barre au sol, la fluidité du yoga et les bienfaits du stretching.
Les exercices sollicitent l'ensemble du corps, avec un travail en profondeur des muscles, la posture et la souplesse. La respiration accompagne chaque mouvement afin de libérer le corps en douceur.
ACCESSIBLE A TOUS LES NIVEAUX, venez découvrir cette pratique à la fois tonique et apaisante, pour prendre soin de vous et vous sentir mieux dans votre corps.
Réservation et inscription sur le site bookday.io/oleron
Ouvert toute l'année. Décembre, janvier et février les cours sont proposés en visio seulement.
Différents styles de cours :
- pilates flow (55 minutes, tout niveau)
- cours parents/enfants (45 minutes, tout niveau, à partir de 4 ans)
Localisation
STUDIO PILATES OLERON -Pilates flow STUDIO PILATES OLERON24 route du Maineau sein du Camping Le Maine17370, Le Grand-Village-PlageFrance
Itinéraire